sexta-feira, 11 de março de 2022

A importância do parceiro antes, durante e depois do parto / The importance of the partner before, during and after childbirth

 


    A gravidez é um período de transição que envolve as experiências mais complexas da vida feminina, durante o qual o estado psicológico da mulher pode ser afetado por uma ampla gama de variáveis ​​psicossociais. No entanto, as relações interpessoais positivas parecem constituir uma rede de apoio que influencia significativamente a saúde mental perinatal. Portanto, a presença de um parceiro solidário atua de forma psicoprotetora contra as dificuldades e pressões geradas pela transição para a maternidade.  A maioria dos estudos mostra uma correlação entre o apoio do parceiro e a depressão e ansiedade pré-natal. O apoio do cônjuge durante o parto está relacionado à medida em que a mulher se sente segura durante o trabalho de parto, bem como ao estresse durante o parto. A presença do parceiro no período perinatal requer reforço e merece a devida importância.

    Pregnancy is a transitional period involving the most complex experiences of female life, during which a woman's psychological state can be affected by a wide range of psychosocial variables. However, positive interpersonal relationships seem to constitute a support network that significantly influences perinatal mental health. Therefore, the presence of a supportive partner acts in a psychoprotective way against the difficulties and pressures generated by the transition to motherhood. Most studies show a correlation between partner support and prenatal depression and anxiety. Spouse support during childbirth is related to the extent to which a woman feels safe during labor, as well as stress during childbirth.The presence of the partner in the perinatal period requires reinforcement and deserves due importance.

quarta-feira, 5 de agosto de 2020

De peito aberto

    A própria natureza nos ensina que a amamentação é o melhor para os bebês. O leite materno é um alimento completo, que protege o bebê e oferece tudo o que ele precisa para crescer e desenvolver com saúde. O corpo da gestante vai sendo preparado pela natureza durante os nove meses de gestação para alimentar seu bebê.   
                                   (livro: "Bem-Estar Materno - Nove Meses BEM vividos" pag 241)

quinta-feira, 5 de janeiro de 2017

Bárbara Dias - Dentro de Mim (Especial para Adriana Sant'Anna) Lyric Video

Bárbara Dias - 9 Meses

A escolha do nome do bebê

Acerte na escolha

Milagre Da Vida
Interprete: Cristina Mel Composição: Jane Leitzke
“Antes mesmo de ter um nome
E abrir os meus olhinhos
Ou alguém ver o meu rostinho
Eu estava num lugar especial,
Que Deus fez para mim
Cercado de amor, de calor.
Minhas mãos eram tão pequeninas,
Meus pezinhos, inseguros ainda
Mas no peito meu coraçãozinho
Já mostrava que o milagre do nascer,
Do viver, do existir, outra vez aconteceu” (...)
                Quando você é apresentada a alguém, o nome costuma ser a sua primeira informação. É o primeiro dado fornecido na hora de preencher qualquer documento. Com ele você pode ser reconhecida na lista de chamada da escola, e é por ele que as pessoas te chamam. E provavelmente ele é que irá determinar os apelidos que poderá ter um dia. 
Não é à toa que você precisa pensar muito bem no nome que será dado ao seu bebê. Algumas simples letrinhas que você pode levar meses para escolher serão o primeiro bem que o seu filho irá receber. Será a identidade dele para o resto da vida, podendo ser motivo de orgulho e reconhecimento ou de piada e desgosto; e tudo dependerá da sua escolha.
Escolher um nome é um desafio, e você só mede a real importância dessa decisão na hora que a barriga começa a crescer. Antes de ver o rostinho dele, fica difícil adivinhar  se  ele  merece  um  nome  forte  ou  delicado,  bem-humorado ou sério, comum ou diferente. Pode, ainda, querer homenagear alguém muito querido, repetindo o nome em seu filho. Seja qual for a regra, a responsabilidade da escolha é grande: o nome é uma marca que seu filho vai levar para o resto da vida.
Um bom nome pode ser aquele que tem uma sonoridade bonita, seja fácil de escrever, pronunciar e lembrar. Você precisa pensar no bem-estar do seu f ilho, se ele vai se sentir confortável vida afora sendo identificado por essas “simples letrinhas”.
Para testar a escolha, escreva o nome de sua preferência, pronuncie em voz alta para descobrir se a melodia é agradável aos seus ouvidos, imagine diálogos onde ele aparece. Repita várias vezes em voz alta o nome completo e veja se combina com os sobrenomes da sua família. A decisão final pode ser tomada quando o bebê nascer, ao ver o rostinho dele. Até a hora do registro, é possível mudar de ideia.
Outra dica interessante é estudar o significado do nome escolhido. Descubra o que está por trás desse nome antes de decidir, mesmo sabendo que conhecer o significado não trará grandes mudanças para a vida do seu filho.
Pense bem antes de escolher um nome em outro idioma, pois ele precisa ser escrito corretamente. Leve em consideração que nem sempre a pronúncia em português pode soar como o original. O fato de ter ou não de soletrar o nome o tempo todo pode incomodar seu filho no futuro. Na hora de decidir que nome a criança terá e qual será a grafia, imagine-se no lugar dela quando precisar informar o nome completo a um atendente qualquer, no balcão de uma loja ou pelo telefone. Veja quanto tempo o processo leva e tome sua decisão.
Procure tomar cuidado com as homenagens. Os artistas ou personagens de livros, novelas e filmes são sempre uma fonte de inspiração. Mas é preciso ter bom senso. Chamar o bebê de Júnior, Filho ou Neto pode dar uma boa ideia de continuidade e de homenagem ao futuro papai ou avô. Mas pode, também, inibir a individualidade da criança. E por falar em originalidade, ela é benvinda, mas cuidado com os exageros. A linha que separa o bonito do esquisito é muito sutil quando se trata de nomes inventados. A tendência da cultura brasileira é diminuir os nomes ou dar apelidos às pessoas. Não se esqueça de levar em consideração também que um nome muito grande, complicado, talvez seja pouco usado, porque será mais fácil chamar pelo apelido, que às vezes não é nada bonito.
Parece uma tarefa difícil, mas pode ser muito divertido. Peça opiniões e comece a falar sobre o assunto o quanto antes. Seus amigos e parentes vão adorar participar da escolha. Procure ter uma listinha sempre à mão, para acrescentar um nome interessante quando cruzar com eles ou quando tiver uma inspiração.
Talvez você sempre tenha sonhado, desde criança, em dar determinado nome a seu filho, e, agora que finalmente está grávida, alguém muito próximo, muito íntimo, resolveu dar exatamente o mesmo nome. Por um lado, é estranha essa situação, mas por outro não precisa abrir mão do seu sonho só por que alguém teve a mesma ideia que você. Uma boa alternativa é criar um nome composto, para diferenciar o do seu filho, e na intimidade chamá-lo só pelo nome que você gosta.
Crianças sabem ser cruéis quando querem. Por isso, ao escolher o nome, pense em todos os potenciais apelidos ligados a ele. Cheque se as iniciais do nome, principalmente a do primeiro e a do último juntas, não formam nenhuma expressão com significado indesejado.  Você está preparada para ouvir seu filho sendo chamado por um apelido? Então, não dá para fazer uma escolha sem imaginar todos os apelidos que determinado nome poderá render.

Comece agora mesmo a pesquisar nomes e seus significados e escolha o que você acha que combinará certinho com seu bebê. No entanto, a hora do nascimento é o momento que realmente importa! Muitas sensações e emoções podem vir à tona. Dessa forma, esqueça a opinião de amigos, familiares e escolha um nome ou sustente uma decisão anterior baseando-se nos sentimentos desse momento tão especial. Receba seu bebê com todo o amor e carinho. E não perca a oportunidade de olhar para o seu rostinho e ser a primeira pessoa a pronunciar o seu nome.